SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko olimp

  • Nowy cykl :p

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko jakieś chętnie kupię a może jeszcze kupić Olimp Carbo? węglowodany też się przydadzą

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2008-11-09 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki na mase...pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer i białko odpowiada za braki w diecie. np maaz mało białka w diecie kupujesz białko itp. na Kreatynce zdobedziesz czysta masę mieśniową oraz siłę. Jest to najmocniejszy suplement na rynku. Aby były efekty musisz miec DIETE inaczej efekty bedą marne... Zależy takze od stazu...jeśli masz powyzej 6 miesięcy to proponuje mono lub jabłczan do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2008-11-08 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym odpuscil xp, na rzecz hp lub clouta... do tego mono oczywiscie. o dodatkach jak witaminy,zma i omega 3 juz powinienem nie wspominac. gainer i/lub bialko w zaleznosci od brakow w diecie. osobiscie ja bym kupil: -1x clout -1x mono creapure (prolab/ultimate/dymatize/universal/kaizen itp) -2x witaminy olimp multi sport -omega 3 np [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-11-08 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a zachowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy zachowaniu a jednoczesnym powiększeniu masy mięśniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:VPX RedLine, MuscleTech Hydroxycut,CARBO Olimp,jakieś białko,l-karnityna, Scitec Nutrition ATTACK! 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2008-11-08 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Suplementy, Redukcja, Pomoc potrzebna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Waze 91 kg 176 cm wzrostu. Moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej. Cwicze codziennie ale w roznych porach - tak jak zajecia na uczelni pozwola Mam silownie w domu - lawka, gryfy prosty i lamany, hantelki, wyciag na plecy, modlitewnik Dzienne zapotrzebowanie obliczone za pomoca Dziennika Posilkow Vital Max wynosi 2539 kcal Na kg masy b [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-11-08 01:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowe masowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo, wiec tak dni wolne 5g mono ( dowolna firma) dni treningowe rano 5g mono a przed treningiem porcja Nitrobolon II Treca (20min przed) lub wspomniany Clout w miejsce Nitro białko bym uzupełnił do tej wartości co podajesz + - Syntraxa MatriX 5.0 uwielbiam -smak ciastka witaminy i minerały vit-min Olimp po jednym tabsie dziennie wszystko?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2008-11-08 00:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym przybrać na masie. Mam 20 lat Waga 65kg wzrost 175 Ćwiczę od 2 miesięcy Biorę kreatynę mono 2 tydzień Mam zamiar robić dietę od tego tygodnia ma ona wyglądać następująco jajecznica z3 jaj Serek wiejski Piers z kurczaka Oliwa z oliwek Chleb żytni pełnoziarnisty Szynka Ryż Do tego mam zamiar wydać jakieś 300zł na odżywki co najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-11-07 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które białko wybrać WPC z Ostrowii czy Olimp Whey Isolate 95? Dieta oczywiscie jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-11-07 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza suplementacja. pomocy....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi o to czy dobre było by po 4 miesiącach od rozpoczęcia regularnych treningów zakupić i stosować następujące suplementy: Wartość odżywcza w 100 g Oxygen Protein 80 : białko - 77 g węglowodany - 9 g tłuszcze - 4,5 g energia - 384 kcal Ilość składników w 30 g Oxygen Protein 80 z mlekiem 0,5% (300ml): białko - 32 g węglowodany - 16,7 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-11-07 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na wieczorny posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko np. olimp whey proteine complex czy np. puszka tunczyka kurczak albo twaróg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-11-06 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po spalaczu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na redukcji bierz białko tylko jako uzupełnienie diety. Ja teraz też jadę cykl na redukcję %bf i zakupiłem takie suple: BCAA + CLA + OMEGA 3 + HCA Chitosan + WPC 80 + Chrom + Olimp Thermo Speed Extreme + White Blood + HMBolon. Kreatyna na redukcję według mnie nie jest dobrym pomysłem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-11-05 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis sobie przysiadlem, jutro bede mial ok 100zl na suple, a ze dlugo jade na sucho, sadze ze od ok. 10-12go listopada pojade z cyklem, i skompletowalem sobie malego ekologicznego cyklona (ekologicznegom bo bez "mocniejszych supli, jedynie odzywki) -Białko Olimp Sojavit85 750g ,podobno przy grupie krwi A bedzie lepszy od WPC -Kreatynka [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu jak jesc suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bcaa fitmax + ala Glutamina olimp Nitric Oxide aminostar mam tego towaru na 50 dni +bialko lecz to wiem jak jesc:) Z gory dziekuje za rady...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-11-04 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp to mieszanina białek o ile się nie mylę trec to tylko białko serwatkowe i mleka chyba oba są oki trec imo tańszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-11-03 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę że: Gainger-Pvl mutant mass Białko-Ostrowia wpc Witaminy-OLIMP VITA-MIN A krety i innych rzeczy nie kupuj bo to tak nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-11-03 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 22lata, 182cm, 76kg, bf% ~15%, moim celem jest zejście do 10% bf. Ćwiczę 6 razy w tygodniu, pracuję na 3 zmiany przy linii produkcyjnej. I. Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 300ml Białko 10g 390kcal B:28 T:16 WW:65 II. Chleb baltanowski 120g Margaryna "Rama" 10g Ser gouda 50g Polędwica sopocka 50g Pomidor 50g 280kcal B: 30 T: [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html co do kreatyn bcaa - olimp bialko - polecam whey maxx z PVL hmb obojetnie gdzie taniej wypatrzysz jednak to droga dosyc zabawa jesli nie kupiles to nie kupuj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-11-02 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Olimp Mega Caps Jablczan - CM3 HMB - po co Ci one? Białko Z Olimpa Pure Whey Isolate 95®, sa tansze izolaty... ale jest ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-11-02 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Piszę tutaj ponieważ potrzebuję dodatkowej motywacji by się nie upierdzielać w czasie cyklu, więc wpadł mi taki pomysł by zrobić test który planowałem już przy poprzednim cyklu ale jakoś w końcu nie zrobiłem ;] O SOBIE: Staż treningowy: 3 lata (ale głównie były to SW, siłownia zazwyczaj była czasami jako dodatek. Ogólnie wróciłem na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2008-11-02 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK POSTĘPÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Glutamine - 1000 g lub Olimp L-Glutamine MegaCaps - blister 30 kapsułek x 15 Olimp - Creatine MegaCaps - 30 kap. blister x 15 Olimp Gold-Omega 60 kapsułek x 2 oraz białko lecz tu nie wiem na co się zdecydować Ostrowie WPC (rożne opinie ale jak ma mieć problemy z żołądkiem to wole jakieś firmowe ale nie wiem jakie... Możecie się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-11-02 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)